Violencia de género: una realidad que no siempre se ve
La violencia de género es una violación grave de los derechos humanos y una de las formas más comunes de violencia en el mundo. No siempre se presenta en forma de agresión física; puede ser silenciosa, progresiva y psicológicamente devastadora. Reconocerla a tiempo es clave para poder actuar y proteger la integridad física, emocional y social de quien la sufre.
1. ¿Qué es la violencia de género?
La violencia de género se define como cualquier acto de violencia física, sexual, psicológica o económica que se comete contra una persona, generalmente mujeres, por razón de su género. Este tipo de violencia tiene como objetivo mantener o aumentar el control y poder sobre la víctima.
2. ¿Cuándo considerar que es maltrato?
No siempre es fácil identificar el maltrato, especialmente cuando comienza de forma sutil. Se considera maltrato cuando:
– Existe un patrón de control, manipulación o intimidación.
– Hay agresiones físicas, amenazas o coacciones.
– La víctima sufre un aislamiento progresivo de su red de apoyo.
– Se menoscaba su autoestima mediante insultos, humillaciones o críticas constantes.
– Hay control económico o limitación de recursos.
3. Tipos de violencia de género
3.1 Violencia física
Incluye golpes, empujones, patadas, uso de objetos para causar daño físico o cualquier acción que ponga en riesgo la integridad corporal de la víctima.
3.2 Violencia psicológica
Se basa en conductas que deterioran la autoestima y el equilibrio emocional, como insultos, humillaciones, amenazas, chantajes emocionales y manipulación.
3.3 Violencia sexual
Cualquier acto sexual no consentido, incluyendo tocamientos, acoso sexual, violación o presiones para realizar prácticas sexuales contra la voluntad de la víctima.
3.4 Violencia económica
Control de los recursos económicos, prohibición de trabajar, apropiación del dinero de la víctima o impedir el acceso a bienes y servicios básicos.
3.5 Violencia social
Aislar a la víctima de familiares, amistades o actividades sociales, limitando su red de apoyo y aumentando su dependencia del agresor.
4. Aspectos psicológicos de la violencia de género
El impacto psicológico de la violencia de género puede ser profundo y duradero. Entre las consecuencias más comunes se encuentran:
– Ansiedad y ataques de pánico.
– Depresión y desesperanza.
– Estrés postraumático (flashbacks, hipervigilancia, insomnio).
– Baja autoestima y autoconcepto deteriorado.
– Sentimientos de culpa y vergüenza.
El maltrato prolongado puede llevar a la víctima a normalizar la violencia, dificultando la salida del ciclo abusivo.
5. La importancia de buscar ayuda profesional
Salir de una situación de violencia de género requiere apoyo emocional, social y legal. La terapia psicológica ofrece un espacio seguro para recuperar la autoestima, procesar el trauma y aprender estrategias para prevenir futuras relaciones abusivas. También es fundamental contar con recursos legales y redes de apoyo comunitarias.
Conclusión: la violencia de género se puede detener
Identificar la violencia de género es el primer paso para romper el ciclo. Reconocer los signos, comprender las consecuencias y acceder a ayuda especializada puede salvar vidas y devolver la autonomía a la víctima. Si crees que tú o alguien cercano puede estar sufriendo maltrato, busca apoyo cuanto antes.
En Centre Psicológic Padua, ofrecemos atención psicológica especializada para víctimas de violencia de género, presencial y online, con total confidencialidad.
📌 Solicita tu primera sesión y empieza a reconstruir tu vida en un espacio seguro y de confianza.
