Cuando un hijo se niega a ir al psicólogo, primero hay que entender por qué: miedo, vergüenza, sentir que es un castigo o que «está loco». Ayuda presentarlo como una ayuda y no un castigo, darle algo de control, como elegir día o modalidad, y proponer una sola sesión de prueba. Si aun así se niega, los padres pueden empezar con sesiones de orientación parental.
Es una de las situaciones más frustrantes para una familia: has decidido pedir ayuda y tu hijo dice que no. No es una mala señal. La resistencia es frecuente y se puede trabajar.
Por qué se niegan
- Miedo a lo desconocido: no saben qué va a pasar ni quién es esa persona.
- Vergüenza: creen que ir al psicólogo significa que algo va mal en ellos.
- Sensación de castigo: sobre todo si se planteó tras una discusión.
- Miedo a que se cuente todo: muy habitual en adolescentes.
- Malas experiencias previas o ideas de películas y redes.
Qué decir y qué evitar
| Frases que abren | Frases que cierran |
|---|---|
| «Te veo pasarlo mal y quiero que tengas ayuda» | «Como sigas así, te llevo al psicólogo» |
| «Es alguien que sabe de emociones, como el pediatra sabe del cuerpo» | «Es que tienes un problema» |
| «Vamos una vez y luego decidimos juntos» | «Vas a ir y punto» |
| «Lo que cuentes allí es tuyo» | «Ya me contará la psicóloga lo que te pasa» |
Cómo explicarlo según la edad
Hasta los 7 años: con sencillez y sin dramatismo. «Vamos a ver a una persona que ayuda a los niños cuando tienen miedos o se enfadan mucho. Tiene juegos y dibujos.»
De 8 a 12 años: nombrando lo concreto. «Últimamente te cuesta dormir porque te preocupas mucho. Hay personas que enseñan trucos para eso.»
Adolescentes: con respeto y dándoles voz. Explícale que lo que hable es confidencial, deja que participe en elegir modalidad, presencial u online, y pregúntale qué le preocupa de ir.
La sesión de prueba
Proponer una única sesión, sin compromiso de continuar, rebaja mucho la resistencia. En la primera visita no se le obliga a hablar de nada. El objetivo es que conozca al profesional y vea que no es lo que imaginaba. Muchos niños que entran enfadados salen preguntando cuándo vuelven.
Si aun así no quiere
- No le engañes sobre a dónde vais. Destruye la confianza en el terapeuta antes de empezar.
- Empezad vosotros. En la psicología infantil, las sesiones de orientación con los padres ya producen cambios en casa y, con el tiempo, el niño suele acceder.
- Prueba la modalidad online con adolescentes: para algunos es más fácil desde su habitación.
Preguntas frecuentes
¿Debo obligar a mi hijo a ir al psicólogo?
Con niños pequeños, la decisión es de los padres, pero conviene explicársela bien. Con adolescentes, forzar suele ser contraproducente: es mejor negociar una sesión de prueba y, si no acepta, que los padres inicien sesiones de orientación.
¿Le digo la verdad sobre a dónde vamos?
Sí, siempre. Decirle que vais a otro sitio rompe la confianza con el psicólogo desde el primer día. Se puede explicar de forma sencilla y adaptada a su edad, sin dramatizar.
¿Qué pasa si mi hijo no habla en la primera sesión?
Es habitual y los psicólogos infantiles están preparados para ello. Con niños se trabaja con juego, dibujo y actividades; con adolescentes se respetan los silencios y se crea confianza poco a poco.
¿Si estamos separados necesitamos el consentimiento de los dos?
En general, sí. Cuando la patria potestad es compartida, iniciar una terapia psicológica con un menor requiere el consentimiento de ambos progenitores, salvo resolución judicial en otro sentido.
Marta Santacruz Pérez – Psicóloga general sanitaria · Neuropsicología · Col. nº 32576 · Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
Psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga en Centre Psicològic Pàdua. Realiza valoraciones de TDAH, TEA y altas capacidades en niños y adultos y está acreditada en la administración del ADOS-2.
¿Hablamos?
Si te has reconocido en este artículo, nuestro equipo de psicología infantil y adolescente puede orientaros. Te llamamos en menos de 24 horas laborables. Presencial en Sarrià-Sant Gervasi u online.Pedir cita 653 03 03 86
